◆スギナ◆
（トクサ科）

薬用部位

茎

薬効

薬効　利尿、止血、鎮咳、解熱

利用方法

スギナ茶の入れ方

スギナ茶を入れるには、生の葉でも干した葉でもよく、葉をひとつかみ急須に入れて、日本茶のように熱湯を注いで５〜６分おいてから飲みます。また煎じるときは、煮立てるのは５分〜10分にして、ながく煎じないのがコツです。ポットに入れておいて、ちびちび飲むのがよいでしょう。スギナは特に、ガンや肺結核や慢性気管支炎、肺治療にはよく効くと言われますが、この場合には煎じ汁を飲みます。